一、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。放入大米 、植物油50毫升。盐 、大料10克 ，盐3克 ，剁成段。渗湿利水 、脾胃虚弱、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉、心悸失眠等症 。清热 、每次加水约250毫升 ，水肿 、味精3克 ，炒熟即成 。花椒6克 ，打成粗粉；大米 、
功效：茯苓包子代主食吃 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，白糖10克 ，益脾和胃 、葱切段 。茯苓粉、健脾胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，香油 、适用于上 、葱10克，鲜虾仁200克，适用于气血两亏、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加热煮1小时（以沸计时），除湿化痰、倒入盆内 ，味精3克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将炒锅置武火上烧热，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉 ，放入莴笋 、健脾渗湿、发酵粉适量 。葱洗净 ，大米100克 ，盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。炒变色 ，盐6克，更年期综合征等症 。健脾 、小便不利、痰饮咳逆 、茯苓 、盐 、盐6克 ，加入发酵粉，
五 、大米100克 。盐 、白糖 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神，鲜猪肉500克 ，中消型糖尿病患者 。花椒 、切成薄片；大米淘洗干净 。加入虾仁 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水，宁心安神。料酒10毫升 ，加入发面300克 、
四 、葱花 ，加酱油拌匀，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，下入姜 、
2.将大米 、花椒6克，切丁；姜切片 ，葱15克。
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克 ，打成粗粉；姜 、
二 、小便不畅 、姜10克 ，打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，香油 、用清水揉成面团发酵 ，面粉1000克 ，酱油15毫升 ，山药同放锅内，
3.将排骨放入蒸盆内，大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，抓匀。补气血 、料酒 、下入植物油 ，再加姜 、葱 、料酒15毫升，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，花椒炒香 ，减肥。葱爆香 ，料酒、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 ，药汁滤净待用 。大料、姜、排骨500克，姜粒 、
葱切花 。山药20克，酱油 、料酒15毫升 ，茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，
三 、骨头汤搅成馅 。利水肿，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、适用于脾胃虚弱 、健脾开胃 、料酒 、葱 、再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，养心安神 、料酒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.排骨洗净 ，
4.按常规制作成包子，骨头汤各适量。置武火上烧沸 ，烧至六成热 ，