【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。 【调料】 蜂蜜适量 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝柠檬汁4滴。法及柠檬汁4滴
。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及简介： 【原料】 菠萝半只
，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根，法及切小块；
3.果汁机洗净，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，
