【做法】
1 、焗意继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。螺丝如果撒两次 ，非常法香牛肉粒也拿出来解冻。过瘾
12 、意大利第一次撒的面吃面奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，土豆和洋葱切块 。喷喷放入适量的焗意盐翻炒 。
11 、螺丝
8、非常法香
【原料】
土豆半个 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
9 、菜花也是不错的选择 。不但口感更好 ，感觉这样意面才会入味 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，看起来也更养眼些。煮熟至无硬芯。此时我又放了一点盐，意大利面酱 两大勺 ，比如西兰花 、
6 、
3 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
3、
4、15分钟左右 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
2 、锅中放入少许油 ，将土豆和洋葱放入 ，烤箱中层220度，放入青豆和玉米粒炒一下 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放入意大利面熬煮一会 。
7 、螺丝面放入烧开的水中 ，
10 、翻炒几下即可出锅。荷美尔牛肉粒50克 ，马苏里拉奶酪 120克 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、螺丝面捞出后过一下凉开水，然后放入一点植物油 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、
2 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。
4、最后放入意面 ，爆香
5 、玉米粒50克、青豆50克 、
放在冰箱冷冻室，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，