（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键大杏仁 、自制全部烤干后 ，坚果
（3）：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长花生 、关键
4 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
宝宝补钙补钙原料 ：核桃 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。拌粥 ，自制腰果、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，白芝麻各适量 。各式坚果挑选好的 ，1-3岁宝宝每日10-20克。
2、取出放凉 。
做法 ：
1 、甚至做点心，
3 、可以去掉花生 。