一边填，自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血留作盖子。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，冰糖50克 。生肌红枣1杯、菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕

　　原料 ：莲藕2节、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺

养胃养血大火煮开 ，把酿好的糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、在里面放入冰糖和红枣。

　　做法：

　　1、藕洗净去掉外皮。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。糯米160克、