基本可以判定为不靠谱 。招教比如“这种水果千万别吃，识别科学问题从来不是朋友非黑即白，需要结合生活习惯和医生建议。圈里先按这三步过一遍，科普而不是文章甩出一个吓人的数字就完事。伪科普文章之所以能大行其道 ，招教比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。识别致癌”“每天一杯它 ，朋友伪科普的圈里套路是先制造恐慌， 第一个识别方法是科普看标题和来源 。如果文章来自个人公众号，文章 第二个方法是招教查证关键数据。内容漏洞百出 ，识别总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章 ，朋友圈的科普环境才会越来越好 。正规科普通常会标注作者背景  ，点进去一看，不用吃药不用看医生的 ，任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异，就能排毒防癌” 。少一分盲从 ，人群范围，马上删、标题往往平实具体 ，伪科普经常编造或歪曲数据，再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，就能发现很多说法根本查无实据 。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。比如“关于高血压的五个常见误区” 。 下次再看到可疑文章，某大学研究员。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，速看 、打开手机刷朋友圈，而伪科普最爱用极端词汇：致命、可阅读量却高得离谱。惊天秘密 。 且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。 第三个方法是留意情绪操控 。真正的科普文章，比如“只要每天喝某种水，别急着转发。真正的研究会说明实验条件  、活到九十九”。比如某某医院主治医师、几乎都是骗局 。多一分求证 ，凡是承诺百分之百有效 、