胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉

菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味姜 、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟葱花、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉白糖  、菇和菇荟小红尖椒  、蟹味盐  、白玉白玉菇、菇和菇荟生抽、蟹味刀豆 、白玉胡萝卜、菇和菇荟葱 、蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、鸡精 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味菇1盒、刀豆洗净后切段，香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，