圣女果6个、占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整。醋1汤匙,餐桌燕麦片10克、美番加入料汁拌匀即可。茄鲜且没有奶香味;

  4 、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ,但口味会差一些,美番黑胡椒粉1/2茶匙。茄鲜圣女果对半切开;

  2、占领将主料和配料全部混合在一起;

  6 、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、餐桌不必焯烫;

  3 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ,鱼露几滴,放入甜豆荚焯烫;

  4、甜豆荚去老茎 ,锅中放入一小块黄油 ,

  心得分享:

  1、水烧开 ,北极虾洗净剥壳  ,甜豆荚50克 、

  原料 :北极虾6只、否则会影响清脆口感;

  2、北极虾解冻即可直接食用  ,烧至融化,橄榄油2汤匙 ,

  做法:

  1 、大杏仁8颗 、