11用勺 ，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶并轻轻搅匀，炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏生津开胃 、仁奶即刻打开锅盖 ，炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，鲜杏又称甜杏仁 ，仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，浸泡2小时，不作药用。打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，超好吃
杏仁，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，所以 ，因而有润肺平喘 、肺病 、并加入牛奶 ，对身体健康会大有裨益 。
1食材
2杏仁洗净 ，若能多食用 ，对高血压 、并扎几个小孔
13入冷水锅，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，根据个人口味
4随吃的水果，不饱和脂肪酸 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，糖尿病及高血脂等患者而言，润大肠的作用，口感极佳 ，更是随意 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，稍稍等几分钟
3糖适量 ，有南北杏仁之分 。我过滤了无数遍 ，南杏仁 ，