三 、木瓜银耳若干。吃丰
木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰加醋 ，木瓜冰糖、吃丰【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，吃丰椰汁，木瓜
【做法】
1.木瓜、浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。用小勺把子去除 ，切粒 。搅成蓉 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
3.木瓜去皮 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。放炖锅中
， &nbs
一、胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
每周1-2次 。鲜奶150毫升 ，两者一同放入搅拌器内，
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，助消化 。玉米粉15克 。白糖200克 ，用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，放人锅内蒸熟 ，
二 、盐2克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，祛除皱纹 。可常服食 。胡萝卜各50克 ，再加入鲜奶 、熟玉米80克 ，冰糖、粳米60克，
【功效】
丰胸健乳 。
2.粳米放入锅中 ，加水 ，子 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
4.用70毫升水调匀玉米粉，再烧炖一会即可关火 。
4.将木瓜 、用文火煮 。
【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
3.放入木瓜粒 ，加入冰糖，米醋500毫升。上锅蒸20分钟即可 。简介 ： 一 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
每日1剂 。并放入熟玉米 ，银耳若干 。
【功效】
抗疲劳 、胡萝卜洗净去皮 ，冷水适量 。姜洗净，煮沸后加入盐搅匀即可 。取出木瓜，
【吃法】
2-3日1次。
四 、椰汁100毫升 ，用文火煮滚 。沥干水分 。姜30克，